Joghurt
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TCM - Heilwirkung nach der Chinesischen Diätetik
| Temperatur: | kalt (warm: aus Schafs- Ziegenmilch) | |
| Geschmacksrichtung: | süß, sauer | |
| Organbezug: | Lunge, Darm | |
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 Wirkung: 
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 Lunge stärken, Darm befeuchten, Yin stützen, Durst stillen  | 
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 Anwendung:  | 
 Unruhe und Durst aufgrund von Hitze Verstopfung, Trockenheit im Darm Äusserlich: welke und rauer Haut, latent vorhandenen Exanthemen und Juckreiz  | 
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 Vorsicht:  | 
 Bei Leere und Kälte der Mitte, Durchfallneigung oder bei starker Nässe  | 
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Weitere traditionelle Anwendungsmöglichkeiten von Joghurt in der 5 Elemente Ernährungsküche erfahren Sie im 5 Elemente Ernährungs- Kochseminar sowie im persönlichem Gespräch in der Qi Gong - Praxis.